普洱茶喝完睡不着觉 晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝，普洱茶饼生饼熟普洱茶加香精的好处不可以喝生茶，熟茶有助于睡眠，这个养胃还去油，但是最好也在饭后半小时时喝。指导意见：如果是选择在晚上喝普洱茶，对睡眠肯定是有一定影响的，因为普洱茶里面含有大量的咖啡碱。

第二个就是我们各自和茶的适应度，也有很多茶友，他刚开始喝的时候，会觉得喝茶会睡不着觉，会影响睡眠，普洱茶哪个山头的甜但喝了一两个月之后，就几乎没有什么负面影响了，再往后喝。但是神经衰弱或植物神经紊乱的患者，大脑神经自主调节功能被破坏，景迈拉祜神韵普洱茶普洱茶撬开的小窍门因而喝少量的普洱茶，便会引起睡不着。

喝红茶睡不着觉的原因

喝普洱茶会失眠吗 很多人有这样的误区，以为喝茶会招致失眠，其实喝茶会失眠并不是绝对的，喝茶后失眠、睡不好、早醒、睡眠截断等只是假象。使交感神经处于极度兴奋状态，容易睡不着觉。距离睡觉之前两小时可以饮用，东莞普洱茶如果小于两小时。

睡觉前喝普洱茶会不会睡不着

普洱茶有提神醒脑的作用，夜间喝茶容易引起神经兴奋而睡不着觉，云南栢联普洱茶为避免喝普洱茶失眠，睡前4小时内不要喝。 不要煮着喝 普洱茶还是冲泡好。会兴奋大脑的中枢神经系统，山东舰入列念普洱茶怀先茶坊普洱茶原产地从而提神醒脑，增加脑细胞的活性，所以很难入睡；另外，晚上喝完普洱茶我喝了普洱茶睡不着。

喝普洱茶为什么睡不着觉

普洱茶晚上喝有些人确实会失眠的，普洱茶属于非遗吗普洱茶是一种经过发酵的茶，现在有研究具有预防癌症、缓衰老的作用。但是更能感觉到的是它清新爽口、提神醒脑的作用。普洱茶有提神醒脑的作用，荷叶瘦身好还是普洱茶夜间喝茶容易引起神经兴奋而睡不着觉，为避免喝普洱茶失眠，睡前4小时内不要喝。 不要煮着喝 普洱茶还是冲泡好。

喝普洱茶睡不着觉的解决方法

喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效。下午喝普洱茶晚上睡不着觉了 普洱茶晚上喝有些人确实会失眠的，普洱茶是一种经过发酵的茶，现在有研究具有预防癌症、缓衰老的作用。